6个简单不花钱的防癌“偏方”-亚博正规买球网址

本文摘要:很多人真的是癌症就是魔鬼,越接近越好。

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很多人真的是癌症就是魔鬼,越接近越好。但是,癌症也是可以预防和治疗的。不要真的花钱防病治病。

这里有一些免费的抗癌药物。1.最多开窗半小时:很少有人讲装修不仅污染甲醛,还污染一种强致癌气体——氡及其子体。一般隐藏在花岗岩、水泥、瓷砖中,沿着这些地方的裂缝向室内扩散,通过呼吸道转入人体,引发肺癌。但只要每天开窗半小时,氡浓度就可以降低到和室外完全一样。

2.充足睡眠7小时:美国癌症研究协会发现,每晚睡眠超过7小时的女性患乳腺癌的风险降低47%。这是因为睡眠不会产生褪黑激素,褪黑激素可以减缓女性雌激素的产生,从而诱发乳腺癌。

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3.用干毛巾擦背:日本有一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野彩香教授认为,这可以预防癌症,因为摩擦加热不能转录背部皮下肌肉组织中的一个细胞,但可以吞噬和破坏癌细胞。

4.每天散步一小时:美国杂志《读者文摘》曾告诉他,每天饭后散步30分钟或每周散步4小时,可使患胰腺癌的风险增加一半。哈佛大学公共卫生学院对7万人的长期研究也发现,每天只步行一个小时,可以将结直肠癌的风险降低一半。5、晒太阳15分钟:在最便宜的抗癌方子里,太阳做的淋漓尽致,不需要任何成本,通过降低人体维生素D的含量来预防癌症。

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维生素D严重缺乏不会降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌、胃癌的风险。为了防止日晒,降低皮肤癌的风险,每天晒15分钟就够了。

6.每天喝6杯水:世界上最权威的医学期刊《新英格兰医学杂志》指出,每天喝6杯水(每杯240克)的男性患膀胱癌的风险增加一半,而女性患结肠癌的风险降低45%。40岁以上的人最多两三年做一次结肠镜检查。

如果有息肉,不发现可以增加其癌变率。

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